Vill Saache kënnen d'Ursaach vun engem héije Bluttzockerspigel sinn, awer dat wat mir iessen spillt déi gréisst an direktst Roll bei der Erhéijung vum Bluttzocker. Wann mir Kuelenhydrater iessen, konvertéiert eise Kierper dës Kuelenhydrater a Glukos, an dëst kann eng Roll bei der Erhéijung vum Bluttzocker spillen. Protein, bis zu engem gewësse Grad, a groussen Quantitéiten, kann och de Bluttzockerspigel erhéijen. Fett erhéicht de Bluttzockerspigel net. Stress, deen zu enger Erhéijung vum Hormon Cortisol féiert, kann och de Bluttzockerspigel erhéijen.
Typ 1 Diabetis ass eng Autoimmunerkrankung, déi dozou féiert, datt de Kierper net méi Insulin produzéiere kann. Leit, déi un Typ 1 Diabetis leiden, mussen Insulin sprëtzen, fir de Glukosniveau bannent normale Grenzen ze halen. Typ 2 Diabetis ass eng Krankheet, bei där de Kierper entweder Insulin produzéiere kann, awer net genuch produzéiere kann, oder de Kierper net op den Insulin reagéiert, deen produzéiert gëtt.
Diabetis kann op verschidde Weeër diagnostizéiert ginn. Dozou gehéieren e Nüchternglukoswäert vun > oder = 126 mg/dL oder 7 mmol/L, en Hämoglobin-A1c-Wäert vun 6,5% oder méi, oder en erhéichte Glukoswäert bei engem oralen Glukosetoleranztest (OGTT). Zousätzlech ass e zoufällege Glukoswäert vun >200 en Hiwäis op Diabetis.
Wéi och ëmmer, et gëtt eng Rei vu Symptomer, déi op Diabetis hiweisen a sollten Iech dozou bréngen, e Bluttest ze maachen. Dozou gehéieren exzessiven Duuscht, dacks Urinatioun, verschwommen Siicht, Taubheet oder Prickelen an den Extremitéiten, Gewiichtszunahme a Middegkeet. Aner méiglech Symptomer sinn Erektiounsstéierungen bei Männer an onregelméisseg Menstruatioune bei Fraen.
D'Frequenz, mat där Dir Äert Blutt testen sollt, hänkt vun der Behandlung of, déi Dir maacht, souwéi vun den individuellen Ëmstänn. D'NICE-Richtlinne vun 2015 empfeelen, datt Leit mat Typ-1-Diabetis hire Bluttzocker mindestens 4 Mol am Dag testen, dorënner virun all Molzecht a virum Schlafengehen.
Frot Ären Dokter, wat e vernünftege Bluttzockerberäich fir Iech ass, während ACCUGENCE Iech hëllefe kann, dëse Beräich mat senger Range Indicator Funktioun anzestellen. Ären Dokter setzt d'Zil-Blutzockerresultater op Basis vu verschiddene Faktoren, dorënner:
● Aart a Schwéiergrad vum Diabetis
● Alter
● Wéi laang Dir schonn Diabetis hutt
● Schwangerschaftstatus
● D'Präsenz vun Diabetiskomplikatiounen
● Allgemeng Gesondheet an d'Präsenz vun anere medizinesche Konditiounen
D'American Diabetes Association (ADA) recommandéiert allgemeng déi folgend Zilbluttzockerspigel:
Tëscht 80 an 130 Milligramm pro Deciliter (mg/dL) oder 4,4 bis 7,2 Millimol pro Liter (mmol/L) virum Iessen
Manner wéi 180 mg/dL (10,0 mmol/L) zwou Stonnen no de Moolzechten
Mä d'ADA bemierkt, datt dës Ziler dacks jee no Alter a perséinlecher Gesondheet variéieren a sollten individuell ugepasst ginn.
Ketonen si Chemikalien, déi an der Liewer produzéiert ginn, normalerweis als metabolesch Reaktioun op eng Ernährungsketose. Dat heescht, Dir produzéiert Ketonen, wann Dir net genuch gespäichert Glukos (oder Zocker) hutt, fir se an Energie ëmzewandelen. Wann Äre Kierper mierkt, datt Dir eng Alternativ zu Zocker braucht, transforméiert en Fett a Ketonen.
Är Ketonniveauen kënne vun null bis 3 oder méi héich leien, a si ginn a Millimol pro Liter (mmol/L) gemooss. Hei drënner sinn déi allgemeng Beräicher, awer denkt drun datt d'Testergebnisse variéiere kënnen, jee no Ärer Ernährung, Ärem Aktivitéitsniveau a wéi laang Dir schonn an der Ketose sidd.
Diabetesch Ketoazidose (oder DKA) ass eng eescht medizinesch Bedingung, déi duerch ganz héije Ketonniveauen am Blutt entstoe kann. Wann se net direkt erkannt a behandelt gëtt, kann se zu engem Koma oder souguer zum Doud féieren.
Dësen Zoustand trëtt op, wann d'Zellen vum Kierper net méi fäeg sinn, Glukos fir Energie ze benotzen, an de Kierper ufänkt, Fett fir Energie ofzebauen. Ketone ginn produzéiert, wann de Kierper Fett ofbaut, a ganz héich Ketonniveauen kënnen d'Blutt extrem sauer maachen. Dofir ass e Ketontest relativ wichteg.
Wann et ëm de richtege Niveau vun der Ernährungsketose a Ketonen am Kierper geet, ass eng richteg ketogen Ernährung de Schlëssel. Fir déi meescht Leit bedeit dat, tëscht 20 a 50 Gramm Kuelenhydrater pro Dag ze iessen. Wéi vill vun all Makronährstoff (inklusiv Kuelenhydrater) Dir konsuméiere musst, variéiert, dofir musst Dir e Keto-Rechner benotzen oder einfach mat Ärem Dokter schwätzen, fir Äre genaue Makrobedarf erauszefannen.
Harnsäure ass en normales Offallprodukt vum Kierper. Si entsteet wann Chemikalien, déi Purine genannt ginn, ofgebaut ginn. Purine sinn eng natierlech Substanz, déi am Kierper fonnt gëtt. Si ginn och a ville Liewensmëttel wéi Liewer, Muschelen an Alkohol fonnt.
Déi héich Konzentratioun vun Harnsäure am Blutt wäert d'Säure schlussendlech an Harnsäurekristaller ëmwandelen, déi sech dann ëm d'Gelenker an d'Weichtegewebe sammelen kënnen. Oflagerunge vun den nadelfërmegen Harnsäurekristaller si verantwortlech fir d'Entzündung an déi schmerzhafte Symptomer vu Gicht.