Weltdag vun der Gicht-Präzisiounspräventioun, genéisst d'Liewen

Den 20. Abrëll 2024 ass de Weltdag vum Gicht, déi 8. Editioun vum Dag, wou jidderee sech dem Gicht bewosst ass. D'Thema vun dësem Joer ass "Präzisiounspräventioun, Liewen genéissen". En héije Harnsäuregehalt iwwer 420 µmol/L gëtt als Hyperurikämie bezeechent, wat zu Harnsäurekristalloflagerungen, Gichtarthritis a schliisslech zu Gichttophi-Bildung a Gelenkdeformatiounen féiere kann. Den Zweck vum Weltdag vum Gicht ass et, d'Ëffentlechkeet duerch Bildungskampagnen iwwer Hyperurikämie a Gicht ze sensibiliséieren, fir d'wëssenschaftlech Behandlung ze fërderen an de Schued ze minimiséieren, deen duerch Hyperurikämie a Gicht um Kierper verursaacht gëtt.

 Den ACCUGENCE® Multi-Iwwerwaachungssystemkann en prakteschen an einfachen Harnsäuretest ubidden Method a präzis Testergebnisse, déi ausreeche fir déi deeglech Iwwerwaachungsbedürfnisser während dem Behandlungsprozess z'ënnerstëtzen.

OIwwerbléck vunGeraus

Gicht ass eng Form vun entzündlecher Arthritis, déi optrieden, wann et eng Opbauung vun Harnsäurekristaller an de Gelenker gëtt. Hei ass eng ëmfaassend Iwwersiicht iwwer Gicht, inklusiv seng Symptomer, Ursaachen, Risikofaktoren an Auswierkungen op de Kierper an d'Liewensqualitéit:

Symptomer vu Gicht:

Plötzlech a staark Gelenkschmerzen, dacks an der grousser Zéi (och bekannt als Podagra)

Schwellung, Rötung a Wäermt am betraffene Gelenk

Zärtlechkeet a Steifheet am Gelenk

Limitéiert Bewegungsradius am Gelenk

Widderhuelend Gichtattacken

Ursaachen vu Gicht:

Héije Wäerter vun Harnsäure am Blutt (Hyperurikämie)

Harnsäurekristaller bilden sech an de Gelenker of, wouduerch Entzündungen a Péng entstinn.

Harnsäure ka sech opbauen, well de Kierper ze vill dovun produzéiert oder ze wéineg dovun ausschléisst.

Risikofaktoren fir Gicht:

Genetik oder Familljegeschicht vu Gicht

Eng Ernährung mat vill Purin a Liewensmëttel (rout Fleesch, Orgelfleesch, Mieresfriichten an Alkohol)

Iwwergewiicht

Bestëmmte medizinesch Konditiounen wéi Hypertonie, Diabetis a Nierenerkrankungen

Bestëmmt Medikamenter wéi Diuretika an Aspirin a gerénger Dosis

Wéi Gicht de Kierper beaflosst:

Harnsäurekristaller verursaachen Entzündungen an de Gelenker, wat zu staarke Péng a Schwellungen féiert

Chronesch Gicht kann Gelenkschued a Deformatioun verursaachen

Gichtattacke kënne mat der Zäit méi heefeg a méi schwéier ginn, wa se net behandelt ginn

Harnsäurekristaller kënnen sech och an anere Gewëss wéi d'Nieren oflageren, wat zu Niersteng a Nierenschued féiert.

Zesummegefaasst ass Gicht eng schmerzhafte a behënnerend Form vun Arthritis, déi duerch d'Oflagerung vun Harnsäurekristaller an de Gelenker verursaacht gëtt. Et kann e wesentlechen Impakt op d'Liewensqualitéit vun enger Persoun hunn, andeems et dat kierperlecht, emotionalt a sozialt Wuelbefannen beaflosst. Eng fréi Diagnos, eng richteg Behandlung, Liewensstilännerungen a Medikamenter kënnen hëllefen, Gicht ze kontrolléieren an d'allgemeng Liewensqualitéit vu Leit mat dëser Krankheet ze verbesseren. Wann Dir weider Froen hutt oder weider Informatiounen braucht, zéckt net, se ze stellen.

Gichtpräventioun a -management

Gicht ass eng Form vun entzündlecher Arthritis, déi duerch plötzlech an schwéier Attacke vu Péng, Schwellung, Rötung a Sensibilitéit an de Gelenker charakteriséiert ass, déi am heefegsten an der Grousszéi optrieden. Liewensstilännerunge spille eng entscheedend Roll fir Gicht ze vermeiden an d'Konditioun effektiv ze behandelen. Hei sinn e puer Schlësselpunkten iwwer d'Wichtegkeet vu Liewensstilännerungen bei der Gichtpräventioun:

DiätmodifikatiounenEng Ernährung mat vill purinräiche Liewensmëttel, wéi rout Fleesch, Orgelfleesch, Muschelen a verschidden Zorte vu Fësch, kann den Harnsäuregehalt am Blutt erhéijen, wat zu Gichtattacken féiere kann. Duerch Ernährungsumstellungen an d'Restriktioun vun der Zufuhr vu purinräiche Liewensmëttel kënnen d'Leit de Risiko vu Gicht reduzéieren. Eng Ernährung mat vill Uebst, Geméis, Vollkornprodukter a fettarmen Mëllechprodukter kann hëllefen, den Harnsäuregehalt ze senken a Gichtattacken ze vermeiden.

GewiichtsmanagementIwwergewiicht oder Adipositas ass e bedeitende Risikofaktor fir Gicht, well iwwerschësseg Kierpergewiicht zu enger erhéichter Produktioun vun Harnsäure am Kierper féiere kann. Wann een e gesond Gewiicht duerch eng ausgeglach Ernärung a reegelméisseg Bewegung behält, kënnen d'Leit de Risiko fir Gicht z'entwéckelen an Gichtattacken ze kréien reduzéieren.

HydratatiounEng adäquat Hydratatioun andeems een de ganzen Dag vill Waasser drénkt, kann hëllefen, Gichtattacken ze vermeiden, andeems iwwerschësseg Harnsäure aus dem Kierper gespullt gëtt. Eng adäquat Hydratatioun kann och hëllefen, de Risiko vun enger Nierstengbildung ze reduzéieren, wat eng aner Komplikatioun vu Gicht ass.

Nieft Liewensstilännerungen spillen Medikamenter a medizinesch Interventiounen eng wichteg Roll bei der Behandlung vu Gicht a bei der Préventioun vu Gichtattacken. Hei sinn e puer wichteg Punkten, déi Dir berécksiichtege sollt:

MedikamenterEt gëtt Medikamenter fir Gicht ze behandelen a Gichtattacken ze vermeiden. Dozou gehéieren net-steroidal entzündungshemmend Medikamenter (NSAIDs), Colchicin a Kortikosteroiden, déi hëllefe kënnen, Péng an Entzündungen während Gichtattacken ze reduzéieren. Zousätzlech kënnen Medikamenter wéi Allopurinol a Febuxostat den Harnsäureniveau am Blutt senken an d'Bildung vun Harnsäurekristaller an de Gelenker verhënneren.

Medizinesch InterventiounA schwéiere Fäll vu Gicht oder wann Gichtattacken heefeg a schwächend sinn, kann eng medizinesch Interventioun néideg sinn. Dëst kann Prozedure wéi Gelenkaspiratioun (Entfernung vun iwwerschësseger Flëssegkeet aus dem betraffene Gelenk) oder eng Operatioun enthalen, fir Tophi (Akkumulatioun vun Harnsäurekristaller) aus de Gelenker ze entfernen.

Insgesamt ass eng Kombinatioun vu Liewensstilännerungen, Medikamenter a medizineschen Interventiounen de Schlëssel fir eng effektiv Behandlung vu Gicht, d'Verhënnerung vu Gichtattacken an d'Verbesserung vun der allgemenger Liewensqualitéit vu Leit mat dëser Krankheet. Et ass wichteg fir Leit mat Gicht, enk mat Gesondheetsspezialisten zesummenzeschaffen, fir e komplette Behandlungsplang z'entwéckelen, deen op hir spezifesch Bedierfnesser an hire Gesondheetszoustand zougeschnidden ass.