Sidd virsiichteg! Fënnef Symptomer weisen drop hin, datt Äre Bluttzocker ze héich ass

Wann héich BlutdrockGlukos wann et laang Zäit net kontrolléiert gëtt, wäert et vill direkt Gefore fir de mënschleche Kierper verursaachen, wéi z. B. Nierfunktiounsschued, Bauchspaicheldrüsinselversagen, kardiovaskulär a zerebrovaskulär Krankheeten, etc. Natierlech, héije BlutdrockGlukos ass net "néierens ze fannen". Wann BluttGlukos eropgeet, wäert de Kierper fënnef offensichtlech an erkennbar Zeechen hunn.

Symptom 1:FMiddegkeet

Et gëtt vill Grënn fir Schwächt, awer wann Dir Iech de ganzen Dag midd a schlapp fillt, besonnesch fir Ären ënneschte Kierper: Taille a Knéien, an zwee ënnescht Been si besonnesch schwaach, sollt Dir drop oppassen.wéi eng kéint sinnverursaacht duerch héije Bluttzocker.

Symptom 2:Aëmmer Honger hunn

Déi offensichtlech Charakteristik vunLeit mat héijemGlukosZocker ass, datt se liicht Honger kréien. Dëst läit haaptsächlech dorun, datt den Zocker am Kierper mam Urin ausgeschloss gëtt, an den Bluttzocker net an d'Kierperzellen geschéckt ka ginn. Eng grouss Quantitéit u Glukos geet verluer, wat zu net genuch Zellenergie féiert. De Stimulussignal vum Zellzuckermangel gëtt stänneg un d'Gehir weiderginn, sou datt d'Gehir en "Honger"-Signal erausschéckt.

Symptom 3:Freegelméisseg Urinatioun

Leit mat héijem GlukosgehaltZocker wäert net nëmmen méi dacks urinéieren, mä och hir Urinproduktioun erhéijen. Si kënnen méi wéi 20 Mol an 24 Stonnen urinéieren, an hir Urinproduktioun kann 2-3 Liter bis 10 Liter erreechen. Zousätzlech hunn si méi Schaum am Urin, an hir Urinflecken si wäiss a klebrig.Dës Polyurie ass op eng Erhéijung vum Bluttzocker zeréckzeféieren, déi de Schwellwäert fir d'Nierenglukos (8,9~10 mmol/l) iwwerschreit. D'Quantitéit un Zocker, déi am Urin ausgeschloss gëtt, ass ze héich, sou datt d'Frequenz an de Volume vum Urin eropgoen.

Symptom 4: Ganz duuschtereg

Exzessivt Urinéieren féiert zu enger Reduktioun vum Waasser am Kierper. Wann déi total Waasserquantitéit am Kierper ëm 1-2% erofgeet, verursaacht dat d'Opreegung vum Duuschtzentrum am Gehir an e physiologescht Phänomen vun extremem Waasserduuscht.

Symptom 5: Ze vill iessenawer kréien méi dënn

Leit mat héijem Bluttzocker hunn héije Bluttzocker. Glukos gëtt net gutt vum Kierper absorbéiert a benotzt, mä geet am Urin verluer. Dofir kann de Kierper nëmmen Energie liwweren andeems en Fett a Protein ofbaut. Als Resultat kann de Kierper Gewiicht verléieren, Middegkeet kréien an d'Immunitéit schwächen.

Sidd virsiichteg wann déi uewe genannten Symptomer optrieden zu Ärem Kierper, a gitt op déi folgend Aspekter opmierksam:

1. Dir sollt Är Ernährung elo kontrolléieren, besonnesch déiDéi deeglech Gesamtkalorienzuel soll streng kontrolléiert ginn. D'Ernährung soll Salzarm sinn. anFett. Probéiert méi Liewensmëttel mat vill Ballaststoffer ze iessen. Gläichzäiteg soll d'Ernierung ausgeglach sinn.

2. Halt Iech un d'Bewegung. Dir kënnt eng Stonn no de Moolzechten trainéieren.anall Übung soll sinnméi wéi 30 Minutten, haaptsächlech aerob Training. D'Dauer vum Training all Woch soll net manner wéi 5 Deeg sinn.

3. Follegtd'Leedung vu spezialiséierten Dokteren, wielt eng medizinesch Behandlung wëssenschaftlech.

4. De Bluttzockerspigel an de glykosyléierte Hämoglobin solle reegelméisseg iwwerwaacht ginn.

A verschiddene Fäll, och wann de Bluttzockerhéich ass, wäert de mënschleche Kierper keng ze offensichtlech Reaktioun hunn, awer den laangfristegen héije BlutdrockGlukoswäert dem Kierper eescht Schued verursaachen. Dofir solle mir eisen eegene Kierper kennen a rechtzäiteg entspriechend Upassungsmoossnamen ergräifen, an dann eng Behandlung starten, fir d'Gesondheet vum Kierper ze garantéieren.